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脚力大事のようですね

 投稿者:川井 浩  投稿日:2021年 9月15日(水)09時45分52秒
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  ふくらはぎは第二の心臓とか。 最近足のむくみがひどいので、医者に言ったら、座りっぱなしだからだ、といわれました。 ご名答! そのとーりでした。 エコノミー症候群と軽くあしらっていたら、脚の筋肉が血流を助けない、つまり、血を心臓に送り返さないので、心臓がその分余計に仕事をしないといけないので、そのうち心筋梗塞で早死にするぞ、ということのようです。 せいぜい、ちょっとでも歩きましょう。

クール子さんはダンスしてるようなので、そのご心配は無用だと思いますが、体を動かくのはいいことですね。 とはいえ、まだ、他人事のように、座りっぱなしが多いなー。

軽い散歩でも、貧乏ゆすりでも、なんでもいいので、軽く足を使うことに心がけましょう。 たっているだけでもいいみたいです。
 
 
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