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瞑想とは?

 投稿者:クール子  投稿日:2016年12月31日(土)10時22分43秒
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  ほんと瞑想とは何なのでしょうか?
体が聞いているから良いと言われても、本人は自覚症状ないのだから理解できない。
瞑想すると何にいいのか、居眠りしてもどなたも批判しないから良いのか?
まあ気分はなんとなくよくなって帰ってはきますけどね。
昼寝すればそのあとしばらくすっきりするのと同じだけではないと願いたし。

今日はマッサージに行ってきました。最近の贅沢の一つです。
マッサージの後のぽわーとした感じが瞑想の後と似ているけど、
そんなものなのかしら?

それはそうと日本の大晦日は今日でしたね。一日早とちりをしました。
どちらにしてもHappy holidays !
 
 
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