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新年あけましておめでとうございます☆
昨年は、ライブに参加し、新曲も数曲出来て、楽しい一年になりました。ライブを見に来てくださった方々、また、色んな形でカポニカと関わってくださった方々、本当に、ありがとうございました。
私個人の2008年は、随分色んなことがあったのですが、無事一年を終えてホッとしています。こうして息をついているうちに、もう一週間が過ぎてしまいますね。早い…。
今年のお正月は、私のリクエストでカレー鍋をしたんですが、昨年12月のドルチェのまみちゃんのお誕生会でカレー鍋を食べてから、おいしい！また食べたい！と思い、お家で作ってみたんですが、家族は途中で飽きた様子で、最後のチーズリゾットでみんな戻ってきました。
年明けは祖父母のところに挨拶に行ったりしてたんですが、風邪をひいてしまい、今現在もなかなかよくならず長引いてます。
ボーカルの多くの方が風邪で鼻炎や咳、気管支炎などにかかってしまうのを恐れると思うのですが、かかってしまうともうお手上げで、ただよくなるのを待つしかありません。きっと、みんなそれぞれ色んな方法でのどに気を遣ったり、もしくは気にするとかえってよくないということで、特に何もしなかったり、様々ですよね。
少し話が逸れますが、私は中学時代、合唱部に所属していて、当時、あるいくつかの食べ物がのどに良くないという理由で禁止というか、控えさせられたり、みんな自主的に控えたり、というのがありました。普段はそんなにいわれませんが、コンクールが迫る夏休みに入ると急にうるさくなり、乳製品(のどに膜やひっかかりができてしまうため)と甘いもの(特にチョコレート、のどがやけるため)はいっそうダメといわれてました。夏休みといったら、やっぱりカルピス飲みたい！んですが、飲んでたのは、もっぱら麦茶でした。それに中学生といったらやっぱりポッキーも食べたい！でも、気にしてプリッツのサラダ味食べてました。練習中休憩に入ると、水分補給を兼ねて、先生が氷を買ってきてくださるんですが、それをみんな飴玉のように舐めてました。
歌をはじめて、何も知らずにそういうことを実行していただけに、歌う声を大事にするのはなかなかナーバスなことというか、そういうものなんだと思って過ごしてきたようなところがあって、その後ライブ前や録音の時にチョコレートを食べる人を見て、はじめのうちは｢ワオ、マジですか！｣と思っていましたが、でもそれは、使う声にもよりけりで、人それぞれであるとすぐに理解しました。
最近は、私自身も練習中にチョコレートを食べるようになりました。確かにのどはやけるけど、やっぱり脳や身体の疲れの方が気になるようになりました。若い頃と違ってとにかく疲れやすくなってしまいました（笑）。
色々な歌い手さんを見たり、話を聞いてみると、塩水やお酒や、私の中ではダメである牛乳や、大根の汁や、金柑やハチミツや、黒豆の汁や、みんなそれぞれ色々なものでのどを調整していることを知りました。私は長年、さっき書いたような食べ物を避けてうがい薬でうがいするという方法なので、何か食べ物を摂取して調子をよくするということがありませんでした。それでいくつか試しましたが、あんまり納得のいったものはなくて、特に納得いかなかったのはお酒でした。あれはのどの筋肉が解れて緊張も安らぐと聞いて、私はかなり緊張しやすいタイプだったので、よぉし！と思って試しましたが、のどはやけるし、身体は冷えるし、指に力は入らないし、お腹はゆるくなるし、いいことはひとつもなかったな（笑）。適量より多かったのかなぁ（笑）。でもこれは本当に人それぞれですね。
今私の声はとんでもないことなっているけれど、これもちゃんとご飯を食べて薬を飲んで眠ることが大切ですので、これらをきちっとして、早くよくなるのを待ちたいと思います。
この掲示板なんですが、まるでブログみたいな感じで私の記事が独占している状態なんですが、掲示板としての機能もございますので、カポニカやメンバーへのご意見、ご感想など、どうぞご自由にお寄せください。
また、今回の内容から、
・ワタシの好きな鍋、または具
・ワタシ、のどを守るために〜してます
というのがごさいましたら、是非ご投稿ください。
皆さんも風邪を引かぬよう、気をつけてくださいね。
本年もよろしくお願い申し上げます。
さっとん
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